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在成都耳鸣要怎么预防

 
  现在有很多的患者被耳鸣所困扰,耳鸣也给他们的生活和工作带来了很大的不便,耳鸣不仅影响患者的听力,而且对患者的日常生活造成很大的影响,有些严重的可能会导致晚上睡不着觉,严重影响患者的休息,耳鸣长时间不治疗还会引发耳聋,那时候一切都来不及了,耳鸣除了积极的治疗外生活中应注意的细节也是非常重要的,它对耳鸣的治疗有一定的帮助,耳鸣要怎么预防?下面就让我们来具体的看一下吧!

在成都耳鸣要怎么预防
 
  耳鸣要怎么预防?
 
  在防治耳鸣方面,要保持情绪稳定,减轻思想负担,避免过度劳累,节制房事、忌烟酒,加强锻炼,强体质,在治疗上由于病因复杂,要根据不同病因,积极治疗引起耳鸣的全身性疾病,药毒性耳鸣要立即停药,噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。药物治疗方面要镇静剂,再根据不同病因先用解痉药、血管扩张药及维生素和营养神经药,其次配合鸣天鼓(打躬击鼓)即两手心掩耳,两腿微屈,做打躬状,头低过腿,两手交替,以食、中及无名指轻击脑后数十次。可听到遥远天边击鼓声。再抬起身体慢慢直立,将食指滑过耳廓,中指敲击乳突部数十次,有助于耳鸣减轻或消失。不能从根本上去治疗。耳鸣的预防方法是什么?
 
  1、长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。
 
  2、长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
 
  3、耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。
 
  4、如果因耳鸣无法入睡时,试着打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣。
 
  通过本文的讲述,如果您对耳朵听力下降、耳鸣、耳聋等耳部疾病还有疑问,欢迎直接在线咨询我们!成都仁品耳鼻喉专科医院将竭诚为您服务!
 
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